Ostéopathie du Sport
Ostéopathe du Sport à La Rochelle
Sportifs et ostéopathie
Si les sportifs professionnels ont tous leur ostéopathe, ce n’est pas parce qu’on pratique en amateur qu’une prise en charge ostéopathique est superflue. Vérifier tous les ans que la posture est exempte de contraintes ou de compensations délétères (pas forcément ressenties), s’assurer que les articulations fonctionnent dans leur amplitude normale donc n’imposent pas un travail superflu aux tendons (ce qui peut favoriser des tendinites), aider la respiration et l’équilibre sont autant de points que l’ostéopathe va investir. Il vous aidera également à trouver le bon rythme d’entraînement, vous conseillera des étirements ou du renforcement, vous parlera de l’influence de la nutrition en fonction de ce qu’il aura perçu de votre fonctionnement.
Douleurs et sport
En cas de douleur, il faut comprendre quelles sont les structures atteintes, vérifier leur intégrité (prise en charge avec votre médecin, votre kiné, votre podologue) et comment leur redonner leur fonctionnalité pour qu’elles vous permettent de reprendre dans des conditions optimales sans risque de récidive. L’ostéopathe a une vision globale sur le fonctionnement du corps du sportif, quelque-soit son âge, il cherche la cause de la dysfonction.
Préparation d’une épreuve : lors de la préparation d’une échéance sportive, de même que réfléchir à un plan d’entraînement, à sa nutrition, au bon état de son matériel sont importants, vérifier la bonne mobilité de son squelette et de ses nombreux tissus de soutien est primordial.
En effet, l’entraînement intensif auquel on va se soumettre risque de faire décompenser des dysfonctions jusque-là silencieuses pouvant faire apparaître des douleurs voire favoriser des blessures.
Prevention dans le sport
La cause d’une dysfonction n’est effectivement pas toujours l’endroit qui fait mal car c’est fréquemment la compensation qui gêne. Les soins locaux sont donc parfois insuffisants et l’œil de l’ostéopathe, son raisonnement mécaniste, voire sa propre expérience du sport sont nécessaire pour normaliser le fonctionnement du sportif et venir à bout d’un problème récurrent.
